Bij het boeken van een fitnesssessie is het belangrijk om voorbereid te zijn op sportieve activiteiten. Zorg ervoor dat je sportkleding en sportschoenen met niet-afgevende, non-marking zolen draagt, samen met schone sokken. Neem ook een frisse handdoek en eventueel een bidon mee. Als je een eerste fitness coach afspraak boekt, dan zit er ook een wellnesscheckinclusief bij, let dan extra op de hygiëne van je voeten. Zorg dat je op tijd arriveert en meld je bij de fitnessbalie. Houd rekening met mogelijke uitloop van de afspraak, dus plan wat extra tijd in je agenda.