Reserveren

  Spieren in buik, benen, billen en rug worden versterkt en dit zonder je gewrichten te belasten. De impact op de gewrichten (knieën, enkels en ruggengraat) is bij de Me-Mover radicaal lager dan bij hardlopen. Je traint ook evenwicht en coördinatie waardoor je (romp)stabiliteit en houding aanzienlijk verbeteren. Door te trainen op de Me-Mover voorkom je niet alleen blessures maar je herstelt ook sneller van een blessure. Je werkt tijdens de training ook volop aan je uithoudingsvermogen. De Me-Mover biedt een intensieve en optimale training in de buitenlucht. Een superleuke manier om naast veel plezier tegelijkertijd veel calorieën te verbranden. In vergelijk met fietsen verbrand je tussen 30 en 40% meer calorieën.